？ 服務||Yahoo!奇摩 知識+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 跨年晚會 摩羯座 東阿阿膠 寫字看個性 善變星座 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 餐飲情報> 食材 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 消暑養生料理～ 絲瓜苦瓜當道＾＾ 發表者：壹柒柒~ ( 大師 5 級) 擅長領域：華語音樂 | 廣播 發表時間：2009-05-01 21:18:38 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% ( 共有 6 人評價 ) 消暑養生料理 絲瓜苦瓜當道 更新日期:2009/05/01 16:15 檢視圖片 夏天就快到了，天氣熱胃口不好，不妨品嚐一下滋味清爽養生的四神絲瓜，還有退火解毒的樹子苦瓜，配上煙薰鮭魚捲哈蜜瓜，非常開胃！ 　　天氣漸漸熱了，愛美的小姐們當然不能再吃會上火的食物，免得冒痘痘，這道四神絲瓜超清爽，還有這道樹子苦瓜不但悶煮得香氣四溢，還很退火！ 　　油炸過的苦瓜先瀝乾，樹子和小魚乾和特調醬汁一起炒香，再把醬汁和進苦瓜裡慢慢煨煮，才算大功告成。另外絲瓜要好吃就不能煮太老，滾水汆燙一下就好！薏仁、蓮子、芡實、淮山炒香勾芡，淋在絲瓜上，沒有多餘調味就很美味。 　　如果這樣還不過癮，來一盤春色鮭魚捲，煙薰鮭魚輕輕包裹住清甜的哈蜜瓜，醬料用的是新鮮草莓加優格，還有蘆筍、蘋果、美生菜，夏天這樣吃，美味又健康。（記者曾馨霈、魏台復報導）. [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最熱門話題知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 包羅萬象！知識強者教會你 不會做？來這裡找就通通會 沒想到！竟然會有這些密技 相關問答 [ 冰品甜點 ]夏天想要消暑解熱可以吃什麼?天氣好熱吃什麼可以消暑解熱。 [ 冰品甜點 ]夏日消暑商品 [ 冰品甜點 ]夏日消暑小物有哪些? [ 冰品甜點 ]可以提供夏天消暑方法?吃什麼可以夏天消暑?最快夏天消暑方法 [ 冰品甜點 ]夏日消暑用品 [ 身體保養 ]如何消暑？消暑的方法有那些了？ 更多 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站高柏 - 導熱散熱素材 www.tglobal.com.tw 各式導熱矽膠片、石墨片、導熱膠帶、導熱膏等導熱散熱材專業製造，歡迎洽詢。 www.tglobal.com.tw 消暑防曬用具 盡在udn買東西 shopping.udn.com 全館熱賣消暑防曬聖品，款式多樣供選擇，還可宅配到府不用等，快來選購！ shopping.udn.com 散熱材料 www.poba.com.tw 找散熱材料，PO吧. 為您蒐集完整內容資訊 www.poba.com.tw 日光青境-清境住宿年初限定優惠 www.sunnydale.idv.tw 清境住宿天天9折價！平日再享免費晚餐，四菜一湯超豐盛，不必加價就吃得到！ www.sunnydale.idv.tw 恆溫 省電 安靜 冷氣空調推薦 heran.tsi.iproducts.com.tw 企業、家庭精選冷氣空調，節能又環保！台灣優良品牌在地製造，品質保證涼一夏！ heran.tsi.iproducts.com.tw GOHAPPY熱賣風扇商品 www.gohappy.com.tw 各式消暑冰晶片促銷價，GOHAPPY分期購物更輕鬆，夏天消暑氣好幫手！ www.gohappy.com.tw最新食材 發問中 已解決 starbucks 的起司牛肉可頌 他使用的起司是哪一種 枇杷是哪個季節的水果呢?? 購買燕巢的蜜棗和牛奶棗 熟白蝦品質如何鑑定好壞? 搖搖薯條有啥口味?? 更多 肚子餓的時候，要吃菜?還是吃肉? 我要買山豬 那邊有賣 羅東巧克力食品行 更多 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

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